Mengamalkan minum secawan air teh 'O' setiap pagi boleh bantu mengawal
berat badan. Isyaallah jika diamalkan, berat badan akan berkurangan.
berat badan. Isyaallah jika diamalkan, berat badan akan berkurangan.
Didalam Al-Quran ada mengajar tentang menjaga kesihatan seperti membuat amalan :-
1. Mandi Pagi sebelum subuh @ sekurang kurangnya sejam sebelum matahari
naik. Air sejuk yang meresap kedalam badan boleh mengurangkan lemak mengumpul. Kebanyakan orang yang mandi waktu sebegini badan tidak gemuk.
2. Rasulullah mengamalkan minum segelas air sejuk setiap pagi. Mujarabnya
Insayallah jauh dari penyakit.
Insayallah jauh dari penyakit.
berkenaan.
4. Di dalam kitab ada melarang makan makanan darat bercampur dengan makanan laut. Nabi pernah menegah makan ikan bersama susu. Di khuatiri akan cepat mendapat penyakit. Ini terbukti oleh saintis yang menjumpai dimana dalam badan ayam mengandungi ion (+) manakala dalam ikan mengandungi ion (-). Jika dalam suapan ayam bercampur dengan ikan maka terjadi tidakbalas biokimia yang terhasil yang boleh merosakkan usus.
5. Nabi mengajar makan dengan tangan dan bila habis hendaklah menjilat jari. Begitu juga ahli saintis telah menjumpa bahawa enzime banyak terkandung di celah jari jari, iaitu 10 kali ganda terdapat dalam air liur. (enzime sejenis alat percerna makanan, tanpanya makanan tidak hadam)